Há algum tempo, li umas dicas muito legais no blog de um cabeleireiro sobre quando é a hora de hidratar, de nutrir ou de reconstruir os fios e a diferença entre essas práticas. Mas esqueci de replicar aqui no site e não achei mais. Há algumas semanas, o blog E agora o cabelo?, da Ana Lopes, trouxe o assunto de volta e eu achei suuuuper! Por isso, além de trazer parte das informações que estão lá, aproveito para sugerir alguns produtos que podem ajudar nesses 3 passos fundamentais de tratamento básico para os cabelos.

Anota aí:

1- Hidratação (reposição hídrica) - serve para repor a água perdida e deve ser semanal para cacheados e secos ou quinzenal para oleosos:
* Hydro Gloss, Kert - para cabelos que perderam a hidratação e o brilho, contém leite de amêndoa doce e aminoácidos da seda, que forma uma película protetora retendo umidade, refletindo o brilho e tornando os cabelos macios e sedosos. Composta por xampu, condicionador, leave in (que ainda contém manteiga de karité), máscara hidratante e mousse com pró-vitamina B5. SAC: 0800 773 3393.
* Hidro Terapia Bio H2O, Aroma do Campo - para cabelos desidratados e danificados. Contém água aditivada + minerais ionizados que potencializam a hidratação e evitam o envelhecimento dos fios; cálcio, que atua como fortificante capilar; fosfato que revitaliza e manganês que ativa o brilho. Xampu R$ 7, condicionador R$ 6,50, creme de pentear R$ 7, máscara R$ 6,60 e fluido R$ 7. SAC: 0800 724 02 05.
* Recondicionador Folha de Mandioca, Raiz Latina - com extrato de folha de mandioca, fortalece, proporciona brilho, maciez e hidrata profundamente os fios. Deve ser massageado bem da raiz às pontas, após lavar com xampu. Use uma fonte de calor (touca de alumínio ou vaporizador), deixe agir por 15 minutos e enxágue. Preço médio: R$ 23 (250g). SAC (12) 3933 1146.
* Hidratação Espetacular, Neutrox – a máscara para cabelos quimicamente tratados contém o ativo Hidra Restore para devolver a saúde perdida por excesso de químicas como tintura, descoloração, relaxamento e outras. R$ 5,50 (450g). SAC: 0800 703 4071.
* Creme Hidratante Gold Black, Amend - com aloe vera e d-pantenol, devolve a oleosidade natural e regenera a estrutura do fio danificada por efeitos químicos, tornando os cabelos fortes, brilhantes, fáceis de pentear. Sem enxágue, pode ser usado nos fios úmidos ou secos. Preço sob consulta. SAC: 0800-019-7473.
* Máscara Hidratante Ativação da Cor Papaia + Carambola, Nativa Spa - essa máscara de O Boticário trata profundamente os cabelos tingidos, garante maior durabilidade à cor e ao brilho, mesmo após diversas lavagens. R$ 29,90 (250g).

2- Nutrição (reposição lipídica) - você vai repor os nutrientes perdidos e deve ser feita após hidratar os cabelos, para que a água leve esses nutrientes aos pontos mais necessitados dos fios. As máscaras nutritivas devem conter óleos ou manteigas e podem ser usadas de acordo com a necessidade do cabelo, ou de 15 em 15 dias:
* Nutricerat Máscara Ultranutritiva, Ducray - com elevada concentração de manteiga de illipê,  nutre e repara cabelos muito secos e muito danificados. A fórmula favorece a penetração das substâncias nutritivas até o centro da fibra capilar, para reestruturação integral. A cutícula é reparada, recoberta e uniformizada, deixando os fios maleáveis, brilhantes e macios. R$ 94,49 (150ml).
* Linha Karité, Vita-A - associa a manteiga de Karité, queratina e vitamina F para recuperação dos cabelos secos, danificados e sensibilizados por processos químicos. Equilibra a umidade natural, nutrindo e revitalizando profundamente os fios. Xampu e condicionador R$ 7 cada, creme para pentear e máscara de tratamento R$ 9 cada. SAC: 0800 724 02 05.
* Xampu e condicionador Amazônia Preciosa Castanha do Brasil, Surya - com óleo da Castanha-do-Brasil, hidrata e amacia cabelos secos e frágeis. O xampu é sem sal e 98,7% dos ingredientes são de origem natural, sendo 13,5% orgânicos. Preço médio: R$ 35 xampu e R$ 40 condicionador.
* Linha Time Reset, Redken - para nutrir cabelos desvitalizados e envelhecidos (finos, ásperos, opacos, ressecados e quebradiços). Xampu condicionante com lipídios nutritivos R$ 55; condicionador leve para desembaraçar e fortalecer os fios fragilizados R$75,20; máscara de tratamento profundo com dose superconcentrada de peptídeos e ceramidas, pode substituir o condicionador R$ 104; leave in protetor que amacia a cutícula, combate os radicais livres e tem filtro UV R$ 88. SAC: 0800 701 7237.
* Power Proteção da Cor, Nazca - creme de hidratação intensiva para cabelos tingidos, com ação em 3 minutos. Não contém sal nem corantes, pH balanceado e reúne 30 ativos em um único produto, entre eles ceramidas, manteiga de cupuaçu e extrato de pistache (antienvelhecimento, rico em proteínas, carboidratos e niacina que melhoram a elasticidade do cabelo), além do filtro UV para proteger do desbotamento provocado pelo sol. Preço médio: R$ 9,99 (1 kg). SAC: 0800 704 0240.
* Linha Shitake Plus, Bio Extratus - nutre e reconstrói ao mesmo tempo. Desenvolvida para recuperar os fios desvitalizados, combina o poder nutritivo do elixir de Shitake com a ação reconstrutora das proteínas de cereais. Composta por xampu sem cloreto de sódio, condicionador, máscara, elixir nutritivo com enxágue, e finalizadores Noite/dia ou Termoprotetor.

3- Reconstrução (reposição proteica) - é necessária quando os componentes estruturais dos fios são perdidos, o que ocorre devido a processos químicos e até pela luz ultravioleta do sol, causando a perda de massa e deixando lacunas ou "buracos" nas estruturas do fio. A reconstrução fecha ou sela as cutículas e deve ser feita após hidratar ou nutrir o fio. Se você for hidratar depois da reconstrução, com as cutículas seladas, o creme não penetra direito e o resultado não é tão bom. Ao contrário, se o cabelo já estiver hidratado e nutrido, a reconstrução ajuda a selar a água e os nutrientes dentro do fio.
* Máscara Reparadora Aromacologia, L'Occitane - para secos e danificados, contém um complexo natural de 5 óleos essenciais (Angélica, Lavanda, Gerânio, Ylang-ylang e laranja doce) e óleos de girassol e trigo, para nutrir e restaurar as fibras capilares. Ajuda a proteger dos efeitos agressivos do secador, chapinha, sol, poluição, etc. Deixa o cabelo brilhante, macio e suave. R$ 65 (250ml).
* Linha Keratina, Vizcaya - reconstrói a fibra capilar dos danos causados pelo sol ou por tratamentos químicos após 5 aplicações, segundo avaliação feita em laboratório. Para fios ressecados e porosos, enfraquecidos pela falta de queratina. Possui xampu e condicionador (R$ 10,50 cada), queratina líquida (R$ 4,50), finalizador (R$ 10), creme para pentear (R$ 8,50), máscara (R$ 17) e creme de tratamento noturno (R$ 12). SAC: 0800 849 2292.
* Specific Mask, Truss - com queratina, colágeno, pantenol e silicones, é para os todos os tipos de cabelo. Hidrata profundamente e proporciona brilho, maciez e vitalidade. Também reconstrói dada a presença de queratina e colágeno, restaurador capilar que aumenta a resistência e confere flexibilidade aos fios. Preço médio: R$ 50. CAT: (17) 3808 9900.
* Linha profissional Trimax Hidraction, Reviva Professional - nutrição, hidratação e reparação juntas, com ativos e óleos essenciais da floresta amazônica brasileira e um blend de proteínas, aminoácidos, manteigas, silicones especiais e vitaminas. Promete tratar sob medida as três camadas do cabelo, com restauração da fibra capilar, brilho intenso e vitalidade. Composta por xampu, condicionador de 1 litro cada; máscara 880ml, leave in e sérum express. Ponto de revenda: (11) 5081 65 31 / 5084 2739. www.reviva.me
* L’Oréal Professionnel Absolut Repair - com xampu, condicionador, máscara e leave in, essa linha é conhecida por recuperar fios agredidos por químicas frequentes ou muito danificados, de expessura média a grossa. Age em 3 frentes também: hidrata, nutre e repara. Contém Neofribine, uma ceramida fortificante; silicone para dar brilho e agentes fortificantes que alisam e reparam a superfície dos cabelos, além de filtro UV, para proteção solar. A linha é de uso profissional, mas pode ser encontrada em sites que vendem cosméticos profissionais e/ou importados.

* Sistema de Queratinização e Reconstrução Capilar Kerafix, Bioderm - o kit é um tratamento de cauterização de alta performance que pode ser feita em casa e repõe queratina e recupera fibras danificadas, selando as escamas e corrigindo a estrutura capilar para que as proteínas depositadas permaneçam por um longo tempo nos fios. Composto por 3 passos: Higienização (xampu), Queratinização (reconstrutor de queratina) e Cauterização (bálsamo). Para otimizar os resultados, o kit traz sachês de concentrado de queratina e outro de Magic Bright Fluid, ideal para proteger e modelar os cabelos com o uso de secador, escova ou prancha. Rende de duas a três aplicações. Preço médio: R$ 28,59. SAC: 0800 026 1919.

Agora que você já tem uma ideia sobre os ingredientes e sabe a diferença de função entre os produtos ficará mais fácil escolher. Mas observe que muitos itens acumulam funções, como hidrata e nutre, nutre e repara, hidrata e reconstrói... e por aí vai. Eu recomendaria primeiro os que hidratam e nutrem, depois os que nutrem e reconstroem, ou que apenas reconstroem pois essa deve ser a última etapa, como vimos acima.

Espero ter ajudado!!! E obrigada à Ana por ter trazido o tema à tona, dando ideia para esse post! ;)

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Comentários (11)

• 06-05-2013 10:29:23 | Juscélia  - Muito seco
  Sem palavras com essas super dicas. Meu cabelo é absolutamente seco, sem brilho, sem vida, sem nada, rsrsrs, horrível mesmo, sempre dei relaxamento, depois umas escovas de vinho e agora ele está caindo terrivelmente, para completar estou usando roacutam que tem o poder de secar tudo no corpo especialmente o cabelo, minhas hidratações não adiatam. Queria saber qual linha específica vc me recomendaria, e se não é prejudicial usar para cada etapa uma linha diferente. Qual seria tb o melhor shampoo e condicionador para o meu caso. Beijos e muito obrigada!
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• 28-02-2013 14:31:55 | eliene  - duvida
  vou alisar o meu cabelo com amônia, a cabeleleira mandou comprar um reconstrutor, qual a diferença de reconstrutor e hidratação pós química?
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• 08-02-2013 18:21:43 | lourdes nickel
  adorei tua materia uma duvida pra quem pinta os cabelo devido os brancos os cuidados sao os mesmos
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• 16-02-2013 18:52:11 | Andréa da Luz
  Sim, Lourdes, a rotina vale para todo tipo de fio. Mas cabe a cada um identificar qual etapa é mais importante para seu próprio cabelo. Em geral, fios brancos costumam ser mais ressecados e a tintura também agride um pouco então eu apostaria na hidratação e na reconstrução como as etapas mais importantes. A nutrição inclui o uso de óleos e manteigas vegetais, então, se seu cabelo for oleoso, use com moderação. Abs.
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• 04-01-2013 01:16:48 | cristiane carvalho  - mascaras
  É pra fazer a hidrataçao,nutrição e rconstrução no mesmo dia? Foi dessa forma que entendi, depois fiquei em dúvida. Obrigada pelo esclarecimento.
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• 07-01-2013 17:17:35 | Andréa da Luz
  Não, não é tudo no mesmo dia. Em uma semana vc hidrata, na outra nutre e na próxima reconstroi. Ou então vai avaliando o que seu cabelo precisa mais e estabelece uma rotina própria pra vc. Por exemplo, se seu cabelo precisa mais de hidratação vc pode adotar o esquema H + H + N + R e aí começa tudo de novo... Conseguiu entender? Veja mais detalhes no blog do Ronaldo: http://ronaldocachos.blogspot.com.br/2012/02/cronograma-de-hidratacao-nutricao-e.html
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• 12-03-2012 09:32:37 | Liliane  - Shampoo Bio Extratus ou Amazônia Preciosa
  Oá ,Bom dia. me chamo Liliane,meu cabelo é no meio das costas ,metade natural e metade pintado de preto que eu estou deixando crescer pra não pintar mais.Fiz escova progressiva no meu cabelo mas nao pegou ,por isso eu faço prancha toda semana e meu cabelo está muito quebrado.Meu cabelo natural sem pranchinha nem nada é ondulado ,mas ele tem um pouco de volume ,meu cabelo não é um cabelo soltinho ..quando deixo ele natural sem alisar ,,ele parece que não se meche ,embora sejaum cabelo considerado liso ondulado ,nao sei ,parece que falta algum produto para deixar ele mais solto,preciso tbm dar brilho ao meu cabelo pois ele é muito difícil de brilhar.Gostaria de saber qual produto vocês me indicam ,o Amazonia preciosa ou o Bio Extratus? Aguardo urgentemente respostas,. Obrigada Liliane.
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• 12-03-2012 11:43:35 | Andréa da Luz
  Liliane, ao que me parece, o que está danificando seus fios é o excesso de química e de calor (por causa da prancha). Acho que deveria dar um tempo nas duas coisas... Vc já usou algum produto com óleo de argan? Ele serve para domar o volume e dar brilho, além de dar um "plus" na hidratação... quem sabe valha a pena tentar. Acho que vc devia primeiro escolher uma boa máscara de hidratação. Use toda semana e depois de umas 3 vezes, comece a nutrir e a reparar, nesse caso pode ser com a BioExtratus acima ou outro produto do seu agrado. Pode também usar óleos (oliva ou coco extravirgens, por exemplo) junto das máscaras para ajudar a nutrir/reparar e dar brilho. Abs.
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• 28-02-2012 10:10:53 | Joyce Ferreira  - Muito interessante esta matéria, tirou todas as mi
  Estou me formando em cabeleireira na L'óreal, e como sempre aprendendo o errado diretamente dos instrutores de aulas práticas. Depois de um dos instrutores me corrigir dizendo que a fibra capilar não precisa de água, não se hidrata somente a pele, fiquei muito chateada. kkkkkk, rs, prefirir recorre a rede! Tem matéria muito mais interessantes que a L'oréal, essa franquia da Tijuca precisa melhorar seus profissionais. Muito grata, pela informação. Joyce
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• 29-02-2012 08:14:50 | Andréa da Luz
  Oi, Joyce. Que bom que a matéria ajudou você. Publiquei duas também sobre escovas progressivas, quem sabe seja do seu interesse. É só digitar "progressiva" na busca que deve aparecer. Abs.
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• 02-08-2011 10:47:06 | Ana Claudia Lopes
  Ficou muito legal a matéria. Valeu as dicas de produtos! Obrigada pelos créditos
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